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2023年11月11日
テーマ：水泳(1762)
カテゴリ：水泳・アクアビクス・シェイプパンプ
片手バタフライの練習してて思った
 この体重移動  って、クロールに使えるんじゃない ネット  検索 したら「ギャロップクロール」という泳法を知りました 上  下 に跳ねる ように。手のかきが左右異なり「タン・ターン」という不規則なリズム  で泳ぐこと。トップスイマー  がそれで泳いでいるそうで、ちょっと真似て泳いでみました  ゆっくり伸び を大きく取って泳いでいるアンにとって、左右不規則なリズムは疲れますが  水に乗れてる  感じでちょっと上手く なった気分 になれました
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最終更新日
2023年11月11日 18時07分20秒
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