アン、振り返ると・・・

夏も終わりましたね 振り返ると、毎年悩まされていた 「夏場の浮腫み」が今年はありませんでした 何が浮腫み対策・防止になっていたんだろう 今までの夏と違ったことと言えば・・・ 利尿作用のあるコーヒーは、水分補給にならないとは言え、 コーヒー好きのアンには、控えることが出来ずにいましたが、 今年は、麦茶や水または氷で水分補給してました。 水分不足が浮腫みになると言うからね。 考えられることは、上手く水分補給できたことにより、 浮腫み防止になったって事かな