テーマ:肉体改造部(33)
カテゴリ:肉体改造部
肉体改造部、なんとかブログにかくことで継続中・・。
当直明けで、ナチュラルハイな自分を盛り上げて・・。1,5kgのバーベル素振り!これ慣れてきたな~。パワーついたのかしら・・。 そして、恒例のランニング。今日は、時間もあったのでブラブラなつかしの高校までランニング。一時間くらいマイペースに走った。まだ昼なのに寒い・・。また、冬お帰りなのでしょうか(涙) 夜はテニスをする予定。でも雪が心配なのですが。 今日で体重69.7kg 体脂肪率19.7%・・。着実に減ってはいるが。いつまで続くかこのペース・・。 いかん、ついつい弱気になってしまった。継続こそ力なり!! 青春を思い出しつつ。永遠の青春ドラマ!!感動!! お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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