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しょうご2522

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2006.06.20
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テーマ:肉体改造部(33)
カテゴリ:肉体改造部
 肉体改造は地道な努力ですね!!
 現在体重68.1kg 体脂肪17.1%と順調な経過!!
 スタート時より体重2kg減、体脂肪3%減しています(えらい!!)
 みんなから痩せた!!って声をよく聞きます(やる気わくぞい!!)
 目標は、体重はいいとして体脂肪15%をきること。
 筋トレ、ランニングのために最近少し疲れ気味で、試合のときしんどい・・。
 前回の試合も前日走りすぎて、足が重くて全然でした・・・・。
 でも・・・・・・・・・。おれの目標はもっと強くなること!!
 今はつらいけれど、必ず成果はあるはず!!それを信じて前に前に!!
 次回の試合は7/9のクラブ対抗A!!
 ここまでにさらに成長成長を!!燃えております!!
 





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最終更新日  2006.06.20 18:05:54
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