テーマ:肉体改造部(33)
カテゴリ:肉体改造部
肉体改造は地道な努力ですね!!
現在体重68.1kg 体脂肪17.1%と順調な経過!! スタート時より体重2kg減、体脂肪3%減しています(えらい!!) みんなから痩せた!!って声をよく聞きます(やる気わくぞい!!) 目標は、体重はいいとして体脂肪15%をきること。 筋トレ、ランニングのために最近少し疲れ気味で、試合のときしんどい・・。 前回の試合も前日走りすぎて、足が重くて全然でした・・・・。 でも・・・・・・・・・。おれの目標はもっと強くなること!! 今はつらいけれど、必ず成果はあるはず!!それを信じて前に前に!! 次回の試合は7/9のクラブ対抗A!! ここまでにさらに成長成長を!!燃えております!! お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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