テーマ:肉体改造部(33)
カテゴリ:肉体改造部
今日は雨であきらめてましたが、ちょっと止んだのでランニング。
やっぱりランニングはいいよ~!汗をかくとストレス解消、熟睡できるしいい事ばかり。 しかも、テニス上手くなるはず・・たぶん・・・いや絶対! 今日は、10km比叡山高校コースしてきました。 風呂も入ってビールを飲みながらブログ更新。 これから、ママちゃんと「み」かりたのでみながら素振り、腹筋しま~す。 体脂肪 18。1% 体重68.7kg・・・。これからこれから~! あと、黒酢ってやっぱりすっぱいのかな~。おれすっぱいの苦手ですが・・・。 休みにちょっぴり探してみよう~~!カエルスキーさんサンクス! お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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