テーマ:肉体改造部(33)
カテゴリ:肉体改造部
今日はテニススクールの日でしたが、ひかるちゃん発熱のため中止。
帰宅したところ熱も37度台と落ち着いていました。抗生剤等のパパ愛情込めた薬をしっかりのんで早く寝てくれました。早く元気になれよ! そんなこんなで、テニスできなかったので下半身強化を。 腹筋、腕立てした後に、10km走ってきました。滋賀県は盆地なので結構アップダウン強いんですよね。結構足にきたよ===!でも、この疲れが快感なんでよね~!(変態かも・・) 後は、素振りをしてねようっと!! やっぱりこの疲れが心地よいですよね。下半身の力をショットにを目標に下半身をいじめていきますよ!! お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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