テーマ:テニス(3333)
カテゴリ:肉体改造部
こんばんわ。今日は仕事はじめでしたので少し疲れ気味・・・
まあ、仕事始めといっても1/2は当直だったし、あんまり関係がないのですが・・・ 研修医の先生も新しい人に代わり、また最初から指導開始・・・疲れるが・・・ 早く仕事をおぼえてもらえるようにがんばっています。 そんなこんなで、正月は食べまくりでしたので・・・・ 運動をしんどいながらもしてきました!! ・ランニング10km ・wii fitでひたすらヨガ、筋トレ、あとフラフープ(笑) 結構体硬かったので、ヨガは本当に効果絶大ですね・・・ 目標は人並みの体の柔らかさになること。 テニスにもしなりが出るんじゃないでしょうかね(笑) がんばって仕事、運動もして・・・う~ん今日もビールが上手いぜ!! 当然糖質70%オフのグリーンラベルで(笑) お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2008.01.04 23:48:13
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