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節約!?夕飯+α日記

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2007.07.03
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カテゴリ:今日の夕飯
3日の夕飯


今日の夕飯は梅肉トンカツがメイン食事
あとは豆腐フライ、マカロニサラダ(マカロニ、ベーコン、コーン)、味噌汁(豆腐、しめじ、ねぎ、わかめ)の4品でした音符
材料費は約350円(調味料代含む、3人家族、写真は旦那さまの分)

豆腐は揚げだしにしようと思いましたがフライの卵、パン粉が余ったのでフライに・・・
ただ前にフライで食べた時に何をつけて食べるか悩んだので揚げだし風にしましたウィンクダブルハート
材料費が安いのは肉が見切り品145円だったためですマル秘
計算間違いではありませんうっしっし雫
梅肉トンカツは“食べごろマンマ”で作っていた梅カツ丼が美味しそうだったのでカツだけ真似してみました音符

【梅肉トンカツ】

梅は包丁で細かく刻み梅酒と混ぜておく。
豚肉も梅酒とからませるひらめき
小麦粉を軽く振り淵を残して梅肉を塗る。
淵をしっかり押さえる。
食べごろマンマではもう一枚肉を重ねていましたが私は肉が少なかったのでやれずしょんぼり雫
後は普通のフライと同じですきらきら

食べごろマンマの丼はカツの上に大葉、すりゴマが乗っていました四つ葉





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Last updated  2007.07.03 21:01:25
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