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節約!?夕飯+α日記

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2008.10.08
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カテゴリ:今日の夕飯
今日はカロリー控えめ??


今日の夕飯はサバの南蛮漬けがメイン食事
あとはかぼちゃもち、たまごきんちゃくinカレー、
味噌汁(もやし、玉ねぎ、油揚げ)の4品でした音符
材料費は約290円(実家からのいただきモノあり、
調味料代含む、3人家族、写真は旦那サマの分)


実家からのいただきモノはお米、味噌ですきらきら

今日はショウキの遠足でしたひよこ
本当はお弁当のUPはナシの予定でしたが・・・
初完食してくれたので記念に載せちゃいます~号泣←嬉し泣きデス


普通過ぎてごめんね(^^;


私 前からたまに触れていますが
ご飯作るのは大好きですが お弁当は大の苦手でしてどくろ
空のお弁当箱を見るのが こんなに嬉しいとは知りませんでした目がハート
ピーマンとかぼちゃは完全に彩り予定だったのに・・・



えっと 最初に言っておきますひらめき
下矢印コレは実家  お得意様からいただいたモノですうっしっし


確かに桃みたいな実だぁ☆ 一粒数百円(@@;


1房 1万円くらいするんですってびっくり雫
それが2房 入っていたらしく・・・
1房は冷凍庫に入れたらしいので 今度実家行ったらいただきますぺろり


  


↑値段 ピンきりですね(^^;


さてと夕飯は・・・

サバの南蛮漬けはサバをしょうゆ、酒で下味をつけて
片栗粉をまぶして揚げ タレ(しょうゆ大さじ1、砂糖小さじ2、
酢大さじ1、七味唐辛子少々)に漬け込むだけです時計

かぼちゃもちはかぼちゃをレンジで温めて
バター、片栗粉を混ぜて焼きました炎

たまごきんちゃくinカレーはその名の通り
たまごきんちゃくに昨日のカレーを入れてみましたうっしっし
意外とイケるぅハート(手書き)





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Last updated  2008.10.08 20:20:06
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