主婦の味方

「造顔マッサージ」をご存知の方も多いでしょう。
「造顔マッサージ」っていうのは、田中宥久子さんという方が提唱された
マッサージ方法で、今や雑誌やテレビで数多く紹介されました。


造顔マッサージが他のマッサージと違うのは、リンパの流れにそってマッサージ
することによって、老廃物を外に排出してやることにあります。
リンパ液は頭頂部から首へと流れているので、マッサージしながらとにかく
真っ直ぐに、こめかみの下→耳の前→首筋→鎖骨と言う順番で行います。
これで老廃物がきれいに排出されます。
ここが一番大事なところです。


次に大事なことはマッサージクリームを使うことです。
目元以外はかなり力を入れてマッサージするので、肌に刺激を与えないように
マッサージクリームを使います。
わたしは、面倒くさがりやなので、このときも「ゲルクリーム」を使います。
いつもお風呂上りや、朝の洗顔後に行っているので、「ゲルクリーム」をたっぷり
つけてやっています。マッサージが終わった頃にはしっかり肌に浸透して
いい感じなんです。


一度マッサージをすると１０～１２時間持続するといわれているので、
朝晩やると２４時間効果があるということですよね。


わたしの感想からいうと、「造顔マッサージ」をやり始めてすごく化粧のノリが
よくなったような気がします。まだ３ヶ月しかたっていないので、これからが
楽しみです♪


造顔マッサージの方法が動画で見れるサイトがありましたので、
興味のある方は参考にしてください。

造顔マッサージやり方・方法の動画



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