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August 8, 2011
カテゴリ：syuwaunit～
2月から気力が出なくて・・
休んでいたプール通い 最近やっと再開した この暑さも手伝って ようやく週２～3回を目標にプールでウォーキング 心地よい疲労感で身体もリフレッシュ・・・  一度、休んだものは。。。 同じ時点からは始められない。 ただ水の中で歩いたりアクアビクスで動くだけやけど・・ やたらと疲れる。  休み休みながらでも続けていると身体は楽になる。  休みが長すぎると戻るには時間がかかる。  体力も手話も同じです。 続けているからこそ・・・ 分かりあえる楽しさも・・ しんどさも ひっくるめてお付き合い。 そして続けているからこそ いつのまにか身につくものだと～～～～  好きな手話芝居を続けるためには ちょこっと動いても「ぜぃぜぃ言わない体力作り」も 続けてこそ出来てくる～ 「継続は力なり」 10月の本番に向けて ちょっとそっとでは疲れない体力作りにガンバ～～！ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
August 9, 2011 12:04:56 AM
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