コロナで自転車乗れんぞ…
SEに転職してここ2年半ほど、まともに自転車に乗れる期間がなかったのですが、一通り必要な資格とスキルを身に着けつつあるので、自転車のトレーニングを本格的に再開しよう。決して健康診断の結果を受けてではない。としたところのコロナショック!!というか致死率4%って、すでに強毒性の新型インフルエンザと同じ威力やんけ!!そんななかロードバイク乗って屋外トレーニングする勇気なんてないです。。。まぁ「換気」って意味では問題ないんでしょうけど、感染リスクがね…しばらくは屋内でできるトレーニングをするしかないですね。実家リフォームの騒動に巻き込まれて、ローラー台のパーツが紛失してしまったロドペンには有酸素運動のトレーニングが極めて困難という状況ですが…。(ノД`)・゜・。とりあえず今日のトレーニング報告: スクワット 150回 チューブ背筋トレ 7回×3セット 握力トレ 50㎏×10回×3セットちなみに今常駐している現場も、無期限のリモートワークになってしまっています。ロードバイカー(?)の皆様も健康にはお気を付けください。