"菜翁が旨"さんのほほ～ぇむ健康ペ～ジ

♪じいちゃんの手伝いしてもらえんかなぁ～

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　　　　　♪ひとつ　じいちゃんのお手伝い
　　　　　　　　　　♪してもらえんじゃろ～かなぁ～　　　2006年03月24日



♪　今日はなぁ～

♪　天気もええしなぁ～

♪　ひとつ　じいちゃんのお手伝い

♪　してもらえんじゃろ～かなぁ～

♪　いいよ～

♪　ひとつへんじの　まごどのと

♪　はや～く　大きくな～れよと

♪　いちごに　みずやり　ひりょうやり

♪　トーマスもって　いちごのとんねる

♪　ど～やってみず　やるの？

♪　う～んどうしょうかな～

♪　竹きってきたら・・・じいちゃん

♪　？？？

♪　切った竹　半分に割ったら・・・じいちゃん

♪　やっと気が付く、ジジバカじいさん

♪　なんとにぶいんのぉ　我ながら…

♪　タネルのなかの　いちごの　うねの　真ん中に

♪　割った竹　突き刺し

♪　茶瓶でそそいで　みずをやる

♪　孫にアイデア頂いて

♪　無事にみずやり　済ませた　じいさん

♪「老いては　子に　従え」

♪　しっかり心にかみ締めて

♪　今日は　な～んと　はんたいに

♪　孫に　教えて　もうたわい

♪　にこにこよろこぶ

♪　ジジバカじいさん




豆腐パワーは優れもの
　　　食が進まない時は 粥より豆腐

(1)疲れてお粥が欲しいときにも、粥より豆腐を・・・
(2)働きすぎた胃を癒すためには、粥より豆腐を・・・
(3)消化吸収率は、豆腐が94%、納豆ほぼ100%。効率も優れていますね。
(4)牛や豚の体温は人より高くて、牛が38.8℃、豚がは38℃…
　　だから人の体内で固まって皮下脂肪や動脈硬化への近道…ですね。
　　これに対して、大豆に含まれている脂肪は人の体の中に入っても固まらないし、
　　その上コレステロールも殆どありません。
(5)食品成分表で比べてみると、
　　　凍り豆腐のタンパク質は牛や豚の肉の二倍以上
　　　凍り豆腐や油揚げの脂質は肉より多い。

←冷蔵庫に長期間入れっ放しにしておくとよく冷えて一層おいしいですよ♪