血圧の薬が無くなったので内科へ。 の 多摩の黒酢 です。
4日ほど、血圧の薬を飲まなくても血圧が低下傾向だったので、
内科の先生に薬の相談で、病院へ行って来ました。
血圧の薬は、3、4日間は効き目が持続するそうです。
(逆にゆっくり効くので、すぐに効かない)
飲んでいる薬は、血管を柔らかくして、腎臓を守る効果もあるそうで、
いきなり血圧の薬を飲むのを完全に止めるのではなく、
薬を軽くすることになりました。(それで1ヶ月は様子見です。)
まぁ、寒くなって来ると、血圧は上がると思いますが。。。
年間を通して、血圧を記録していなかったので、血圧の記録(計測)は、
毎日2回、続けて行きたいと思います。
(体重、歩数、血圧、心拍数のバイタルデータは、クラウドに乗せて管理してます。)
※健康管理だけは、人任せには出来ませんね。
さて、女性ボートレーサーの直筆サインです。
中澤宏奈(4569/東京)選手です。
NAKAZAWA ヒナ 強く優しく美しく