初ケンズ!
今日は、高崎へ直行。雪で真っ白な浅間山が超キレイだった。
今日で新年挨拶回りは終了。行けないところは、まずは電話でご挨拶。
プライベートでは年賀状もまだ出してません(泣)すみません!
夜はケンズへ、今年初のケンズ。体はボロボロでもなんだかウキウキ。
4種目のドリル中心のメニューで最後は10分間泳。ソマ、シモ、マスダ君、オレの4人コース。
最後はオレを周回したソマに必至に付いて行き、終了。・・・終われば酸欠でフラフラ。気持ち悪し。
ケンズスクールの皆さん、今年もよろしく! 全然速くならないけど、懲りずに通います。
その後もあんまり走る気分でもなかったが、22時過ぎからゆっくり初夜RUN。
空に薄い雲が広がっており、明るい空になっていて、ちょっと不思議な気分。
■今日のトレ : スイム1800mくらい? ラン9km