2011/11/26(土)08:57
沢山遊んだあとは、たっぷりのお仕事が・・・京都行って、深夜スイム
沢山遊んだあとは、たっぷりのお仕事が待ってます。今日は、朝一で京都の新京極。京都はめちゃ寒いわ~。 新京極の商店街、昔は修学旅行のメッカだったが、今は違うのか? 時期じゃないのか?結構ガラガラ。 夕方に会社戻って、コンプライアンス研修。夜は、ほぐしスイム23時過ぎから、 1500m 1本。最後はサウナに入って、疲労を除去。いや~、すっきり! 昨日のダメージもあり帰って床で気絶。スーツのまま、朝4時までマッサージチェアで死んでました。 風邪ひくぞ、自分!■今日のトレ : スイム1500m