2024/05/07(火)05:32 リカバリーDAY 今日のトレ(5924) 今日は、在宅。 昨日はかすみがうらマラソンだったので、 仕事しながら、身体の回復をします。 トレは、筋トレとスイム ◼︎今日のトレ: 筋トレ、スイム1500m 続きを読む