２週続けて、膝のステロイド注射。これで前立腺手術の安静期間で治す作戦

今日は午後に、整形外科に 先週、こちらでステロイド注射を打ちました。 その後、筋トレとスイムしかしていないので、膝の痛みは出ていない状況です。 その時に、今日、もう一回ステロイド注射を打って、その後前立腺の手術があるので、 しばらく安静になるので、そのまま炎症が引き、痛みが収まるのを待ちましょうというと。 ということで、今日、２週連続でステロイド注射を打ちました。 ネットや文献では、ステロイド注射は、対処療法で、根本の治療でなく、 打ちすぎは、人体や組織を弱めるとのことで、連続して打つのは良くない、 間隔をあけて打つこととなっているので心配だったが、 先生曰く、これでもう打たない、ここでしばらく様子見をするとのこと。 さらに、あとは私の脚の筋肉を触り、素晴らしい脚と言ってくれましたが、 その後、でも年齢を考えたトレーニングや目標を定めることも考えた方が、 いいですよと言われました。 常に、真っ白になるトレーニングを行い、レースではヒリヒリするような時間を求めていたい自分には、 今はは受け入れることはできないですが、それもあるのかなぁと、かなり凹んでしまいました でも諦めずに、復活する日を目標に毎日過ごしていきますよ。 今日のトレは、夕方からジムへ スイムと筋トレ ◼︎今日のトレ：　スイム２０００m、筋トレ ♯膝　ステロイド注射 ♯ステロイド注射