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白塚港の主@ お久しぶりです！！雨にも負けずに頑張ってますか～？？ htt…

白塚港の主@ 久しぶり☆ 久しぶり！！コメントありがとう☆ 井の頭…

ドミンゴ１９５０@ Re:アフター４の過ごし方(05/06) 仕事は勿論大事ですが、自分の時間はしっ…

HR711@ Re:悲鳴を上げる俺の腕(05/05) ＞ドミンゴさん本当に、お久しぶりです…

ドミンゴ１９５０@ Re:悲鳴を上げる俺の腕(05/05) こんにちは、　お久しぶりです。この一…

今日は久しぶりにクロカンコースを走ってきました！
気温が昨日一昨日よりはとても低かったので、順調に走る事ができました♪
その上、やはり森林の中は涼しくて気持ちがいい！！
マイナスイオンって感じかな？?

だんだんとペースも上げられ、後半は結構追い込めました。
久しぶりに気持ちよく走る事ができ、内心少しホッとしました(＾＾；)

９月の合宿では鬼のような坂道が待ち受けているので、今後はクロカンを多めに取り入れていきたいと思います！！

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Last updated 2005.06.29 23:09:34
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