日本で英語を上達させる

今日は研修です。
お昼休みが短く、買い出しや食事に行けないので、カンタンなサンドイッチを作りました。


十五穀のベーグル＋イチゴジャム＋スライスクリームチーズ
スイートポテトベーグル＋スライスクリームチーズ

下のスイートポテトベーグルにはさいの目にカットされた甘いサツマイモが入ってしっとりしています。生地は薄い紫色をしています。
これ1個で約280キロカロリー。

上の十五穀のベーグルの方が一回り大きくてぱさついております。
む、このベーグルはあんまり美味しくないぞぉ
お昼には野菜を全然摂らないので、野菜ジュースを途中で買っていこう。
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コンビニでカゴメの「野菜一日これ一本」という野菜ジュースを買いました。
濃厚なジュースというよりもスープという感じ、美味しく頂きました。

今日も元気に通勤ウォーク、研修なのでいつもと違う通勤経路で山手線・丸ノ内線に揺られました。
医療者として児童虐待の対応を学びました。色んな病院のスタッフ（医師・看護師・助産師・ＭＳＷ）とグループディスカッションも勉強になりました。