|
|
|
2014.06.12
テーマ：楽天レシピ(152220)
カテゴリ：カテゴリ未分類
我慢しないダイエット
見た目で満足な ヨーグルトで作るパフェ 作ってみました。 生クリームとアイスクリームが入っているように みえますか? 水切りヨーグルトは、生クリームみたいに滑らかなので、食感は似てるんですヨ。 無糖ジャムとダイエットチョコ使えば、更にカロリーダウン あっ、でもでも 普通のチョコで大丈夫。 使用している量は ほんの僅か 適度な甘みで、満足のヨーグルトパフェ です。 水切りヨーグルトで作る！ヨーグルトパフェ  作者：tamagoyasann ■材料（1人分） 水切りヨーグルト / 40g プレーンヨーグルト / 40g チョコレート / 5g 栗の甘露煮 / 1粒 アーモンド / 3粒 カステラ 又はスポンジケーキ / 15g ブルーベリージャム / 10g マンゴージャム / 10g コーンフロスティーなどシリアル / 20g ■レシピを考えた人のコメント ダイエッターにも嬉しいスイーツ♪ 生クリームもアイスクリームも使わない、ヨーグルトパフェです。 詳細を楽天レシピで見る ━━━━━━━━━━━━━━━━━━… ↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓ ＞＞最短約 30 秒！▼無料▼会員登録＜＜ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━… お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
|
