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テーマ:今日の健康状態は?(10523)
カテゴリ:健康
学生時代から数十年吸い続けた煙草に終止符が打たれました。
過去にも禁煙を試みたことがあった夫。 ↓ (十数年前の事・・) 「君へのお誕生日プレゼントは禁煙」 なーんて、言い残して会社へ行ったものの ものの一時間で、「やっぱり我慢できない。吸っていい?」と ・・ 一応 断りの電話が入りましたっけ・・ もう禁煙は無理だろうなぁと あきらめていたのですが 2年前のある日、突然 電子タバコを買って帰って来たのでした。 今思うと、これが 禁煙への道 第一歩だったように思います。 購入した電子タバコは フィリップモリス 加熱式タバコ「iQOS」 この電子タバコは、ニコチンが含まれるようで、 紙煙草から移行しやすいようでした。 6種類のテイストがあるので、自分好みの味が見つけやすいのも良かったようで 6種類すべて試してあとは、好みのもの一種類に決めたようでした。 とはいえ、吸いなれていたメビウスのほうがおいしいと感じてはいたようで 我慢しながらの電子タバコだったと思います。 電子タバコに移行してから、数か月が経過したある日(昨年) その日(電子タバコも止め完全禁煙)は、突然やってきました。 電子タバコ用のタバコは自分の部屋に4~5カートンも山積みされていたので、 よもや禁煙したとは、少しの間 気が付かなかった私でした。 煙草を吸っていた時の一日の量は、1箱と1/3 接待が続いたり、仕事でストレスが溜まると、2箱吸うこともありました。 煙草を吸った経験のない私には、ニコチン中毒がどの程度のものか計り知れないですが 禁煙外来にもかからず、自分の意思で禁煙ってどれだけ大変な事だったでしょうか よく頑張ったものです。 禁煙記念に何かプレゼントをしよう!と思い 夫が「これいいなぁ」とネットで眺めていたスポーツウオッチを楽天市場で注文しました。 ■商品名:ガーミン(GARMIN)日本正規品プレミアムGPSランニング、トライアスロンウォッチForeAthlete935(フォアアスリート935)日本版【あす楽対応】 ■レビュアー:tamagoyasann ※投稿時 ■レビュー内容 禁煙のプレゼントに、スポーツする夫にプレゼントしたのは、昨年の6月。とても気に入って、充電時以外は、入浴中、睡眠中も含め、肌身離さず着用しています。 昨年12月のアップデート時にエラーが出てしまい、記録が消えてしまう事が一回ありましたが、それ以外は問題なく使用できています。 スマホと連動で、走った道路(マップ)を後で見る事もできたり、距離を記憶したりと、便利に利用しています。心拍数が表示されるの… もっと詳しく見る 購入店舗は品切れだったので、他店舗で評価の良いお店はこちら↓ 液晶保護フィルムプレゼントフォアアスリート935(ForeAthlete935)【正規品・1年保証】GPS専門店◎最新ファームウェア出荷【送料・代引手数料無料】フォアアスリート 935 (ForeAthlete 935)GARMIN(ガーミン)≪あす楽対応≫ 残っていた電子タバコの未開封の箱は4~5カートン どうしても我慢できなくなったら吸うつもりで保管してあったのだと思います。 でもその煙草の山は、先日、すべて消えてました。 聞いたら、本体と一緒に、禁煙しようとしてる人に全部あげたと言ってました。 【あす楽】【送料無料】【新品/正規品】【iQOS2.4plus 本体キット】【ネイビー/ホワイト】【より大きな満足感のために進化したiQOS】★アイコス2.4プラス iQOS 2.4 plus NAVY White 電子タバコ 白 紺 現在は、禁煙当初、口寂しくてひっきりなしに噛んでいたガムも噛まなくなっています。 禁煙すると、味覚が鋭くなるようで 以前は濃い味を好んで食べていたのに、薄味を好んで食べるようになりました。 血圧高めだったので、よかったなって思います。 禁煙で太る人もいるようですが、スポーツに精を出していることもあり デスクワークしていた頃よりウエスト24cm減 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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