懲りない日々...

今朝の体温→35.4
今朝の血圧124/88、脈拍68

yahoo天気より
神戸6時の気温20℃、湿度76％⛅️🌞
無風...それに「蒸し暑い」朝だった
洗濯は少なめだったけどグルグルグルグル

クロネコヤマト宅急便📦️とcoopさんの
個配🚚の到着を待ちながら録画番組を2本👀

しかし「暑い‼️」「暑すぎる‼️」
テレビ📺️のあと、衣替えを少しだけ
ギックリ腰みたいになったりしてるので
「家事...無理したらアカンよ」と主人
「大丈夫！無理はしません！ピリッが怖いし」と私

私の衣替えは真冬以外は済んでて..しかし
ここ数日の日中の夏日☀️😵💦に
「綿100%以外は....暑い😱☀️トホホ」

今日は主人の「チョイお出掛け用」
いくらなんでも半袖は...で、薄目の長袖

本日の朝食♪