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Mar 19, 2006
カテゴリ：ダイエット
実は私、６月に殿（長男）を出産してからずっとダイエットをしていて、 何とか出産前の体重には戻りましたが、私的には職場復帰したら「あじ こ、やせたね～」と言われたいのと、やはり自分のベスト体重にどうし ても戻したくて（７年前はベスト体重でした。）頑張っているのです。 その割には、ケーキだのパンだの作ってはパクパクと食べていますが  最初から実行していたのが寒天ダイエット。もともとゼリーやみつ豆な どが好きだった私は頑張るというよりも楽しんで食べていました。しば らくして、主人も「やってみる」と言い出したので、それからは自家製 ところてんで・・・でも、９か月も続けてくるとまたところてんにも飽 きてきてしまい、最近は忙しいのもあってサボっていたのです。そして、 ３日前、何を思ったのかダイエットを始めた頃に作っていたぶどうジュ ース寒天を作ったら、あら新鮮  パクパク食べてしまい、やっぱりマンネリは良くない、たまには手をかえ味をかえない と続かないなあと思いました。  食事の前にこれくらいの寒天を食べるのがいいのです。 私は砂糖は入れませんが少し入れると寒天くささも取れておいしく食べら れると思います。食前だけでなく小腹がすいたらおやつ代わりにつまんで もおなかの足しになっていいですよ  一緒に頑張りませんか? あと○kg楽しんで痩せられたらうれしいです。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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