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今日は一日中、二の腕が今までに味わったことのないだるさと筋肉(?)を使ったような感触があります。
これというのは、いつもより早くフィットネスクラブへ行き、カーディオマシン(Cardio machine)のエリプティカル(elliptical)を30分試して来ました。以前、2回ほど使ったことはあったのですが、今回はなぜか、二の腕に効き目があったようです。午後から仕事でしたので、集中的に頑張ってきました。夕方になると花粉症用薬で睡魔が襲ってきて起きているのがやっとでしが、早寝のお陰で今朝は気持いい目覚めでした。

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Last updated 2007.02.10 20:48:17
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kei 2003@ Re[1]:心配(05/22)＞ふうたろべえさんふうたろべえさん、ご心配お掛け致します&…

kei 2003@ Re:痛々しいです。(05/22)＞Ivy seedさん Ivy seedさん、お気遣いどうも有難うござ…

ふうたろべえ@ Re:心配(05/22) 貧血などが心配ですね。点滴だけではや…

Ivy seed@ 痛々しいです。早く元気になりますように。

kei 2003@ Re[1]:五月晴れ(05/10)＞ふうたろべえさんふうたろべえさん、ご無沙汰しております&…

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