7月2回のパルシステムでお買い物♪
枝豆がんも
豚の角煮
米沢郷チューリップバラバラ凍結
ピーマン
なす
毎日のマーガリン
もやし
※豚の角煮とチューリップはネット注文で安く買えました☆
昨日、歯軋りしないように歯をくっつけないよう意識して寝たんですが
やっぱりくいしばってるみたいで、何度か気づいて起きました。
私、すごく眠りが浅いし軽く不眠症で肩こりもひどい。歯軋りからきてるのかもね。
マウスピースつけるのに慣れてくるとかなり深く眠れるようです。
ドラッグストアになかったので、楽天で買うと思います。