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10kmと大目標のハーフがあるけど、子供の運動会でカッコイイお父さんを見せたいためにダッシュしないと思ってましたが、練習することもなく明日がその当日。
保育園の小さなトラックを怪我をしないよう心がけて走るだけになりそうです。 ちょっと運動しているという意識でムキになると怪我するリスクがかなり高まるのでホント気をつけないと。 自分ぐらいの年代で、運動会とか球技会とかでアキレス腱切断やら肉離れと怪我するのは他人事ではありません。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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