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きい1969@ Re:皆さん引っ越し？？(08/20) 私も幾度と無くお引越しを考えました！ア…

2008年05月02日

テーマ：マラソン＆ランニング＆ジョギング！(15256)

カテゴリ：マラソン＆ランニング＆ジョギング！

ハムの癒しのジョグに行って来ました。
思いのほか結構なダメージが残っていて、超スロージョグ。

ハムに刺激がある動きをすれば、回復＆膝の痛みにつながらない足の動きとなるだろう、昨日は結構頑張った結果だなぁなんて、超前向きに、痛みを心地良く感じながら30分ほど走りました。

明日は家族で岡山まで遊びに行くのでランは休憩の予定。
ちょうどいい休憩で、回復してくれるでしょう！

５月　７ｋｍ　62.8Kg

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最終更新日 2008年05月02日 18時30分41秒
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