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馬なりのように気の趣くままに

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2009年01月06日
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カテゴリ:子供
山陰の冬、走るのに恵まれないのは仕方ないので、ランナーズニーにプラスにならないかなぁと入念なストレッチをしていると、、、、

お兄ちゃんは陸上教室で習ったと言って、
横っちょで参加させてもらってるお嬢も一緒に参加(^^)。
寝る前に体がぽかぽかになるまでやりました。

子供たちは体が柔らかくて、お父さんは硬過ぎて笑われる。
笑い声だらけの楽しい時間でした。
ぐっすり眠れて一石X鳥!

これで走るのにも生かされれば言うことなしですね。





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最終更新日  2009年01月06日 21時19分51秒
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