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2005.10.17
カテゴリ：寒天ダイエット
 ゆうべ、運動会の疲れをいやしに桜の湯へ～。 実は、寒天ダイエットを始めてから、体重は量ってなかった。  ちびちびはかっても、すぐに効果出てないだろうと思って。 楽しみにとっておいた。 久しぶりに、昨日体重はかった。 なななんと、 一週間で、2キロ減です～ ☆.｡.:*(嬉´Д`嬉).｡.:*☆ いやー、あんまり効果があるとは思わなかったのよ。 でもねー、う●こはバリバリ。 朝、う●こで、をもよおし目が覚め、 仕事中にもよおし、ダッシュし、 夜はご飯食べたらまた出る出る。 しかも、全部、何十センチもの、なが～いやつ。 お腹がすっきりしたって感覚は凄くあるのね。 ただ単に、宿便が詰まっていただけなのか？ とも思うんだけど、このまま食べよう・・・。と思う。 ワタシは、野菜ジュース、コーヒー（砂糖なし）、などを 寒天にして、食前に食べてる。 食欲も抑えられるし、お腹が減っても これ食べてる。 お茶とかで毎回煮詰めるのはめんどくさいのよ。 後は、ビールやめられたらな～。 先日からずーっと、低カロリーのビール飲んでた。 酔わないなーと思ったらアルコール度数が、 3.5ﾊﾟｰｾﾝﾄ 結局、酔わないので、500ｍｌ4本も開ける始末（´ヘ｀；）とほほ・・ 500ｍｌ、1カン、105ｶﾛﾘｰとは言っても、 4本も飲みゃー、カロリーになるでしょう(*ﾉω<*) 高いし、バカらしいので、プリン体カット（キリン） に変えました。 酒はやめられないから仕方ないんだけどね。 これやめたら、ストレスがどこに行くか・・・。です。  お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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