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E=mc2････エルサは神か!?

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熱帯魚の水槽を洗った

　我が家では去年の５月(または４月)から熱帯魚を飼っている。普段の世話は大したことはないが、水槽洗いは大変だ。過去、数回洗ったが、いずれも１１０分かかっている。　今年の１月３日、水槽を洗った。正月なのに、である。弟の家族が泊まりに来たことも洗う後押しをしたことは確かだ。それ以上に、ガラス面に藻が張り付き、とても汚くなっていた。水は濁り、そのせいで熱帯魚が何匹か死んだ。たとえ小さくても命があるものを死なせると応える。早急に洗う必要を感じていた。　ポンプでくみ出した。確かに水が濁っていた。　　今回、そこまでは水は濁っていなかった。濁りは半分程度だったろうか。しかし、２匹死んだことは確かだ。サーぺテトラが１匹。ネオンテトラが１匹。　　私は、一旦水槽を洗い出すと、徹底的に洗う。置物の岩も歯ブラシで徹底的に磨く。水草も葉っぱ１枚１枚、汚れを洗い落とす。それで、かかる時間が１１０分。　だんだんと、要領が良くなり時間短縮を図れそうだったが、今回びっくりすることが起こった。　水槽を洗い終わって、水を２０リットルほど張った後、ブクブクのホースを取り付けた。すると、どうだろう。サイフォンの原理で水がホースを伝わり、リビングの床にこぼれ落ちているではないか！約２００ｍｌは出ていただろう。気付くのが遅かったらどうなっていたことか。　ワイフは１滴こぼれただけでも、悲鳴は上げなくても、文句は垂れる。水を扱っている以上、滴ぐらいは床に零れる。しかし、いちいちうるさい。文句を言うなら自分でやってみろ。　でも、飼うと言ったのは私。最初に言った者に責任がある。それが我が家のルール。　私は犬が欲しい。でも、いつも５時前に起きて、６時過ぎには職場に着き、仕事をしている。とても犬の散歩なんかできない。だから我慢。

February 22, 2009

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マラソン練習１週目････なんとか目標達成

　今週からマラソンの練習を始めた。　練習内容は１．平日････合計２１ｋｍを走る。スピードは特に意識しない。　　結果････月曜日、早朝７ｋｍ。土のグラウンド、１周２５ｍを２８周。ラスト１周６１秒。４４分５９秒。ゆっくりと走った。腰や膝に負担はなかった。　　　　　　火曜日、早朝７ｋｍ。最初の１周９５秒。ラスト１周６７秒。４４分２４秒。アップをさぼったので、すぐに右の脹ら脛、７週目ぐらいから左膝が少し痛くなった。無理をしなかった。昨日より体は重く感じた。　　　　　　金曜日、早朝７ｋｍ。１週目８３秒。ラスト１周６０秒。４２分３２秒。２．休日････２１ｋｍ以上を走る。　　以前よく練習に使っていたマラソンコースは１周３１９７ｍの周回コース。家から７０ｍ程の地点がスタート、ゴール地点。全て歩道(一部交差点あり。但し車が来て立ち止まることはあまりない。あっても１台）高低差２０～３０ｍだろうか。約１ｋｍ程の遊歩道があって、とても走るのに適している。私の住んでいる地域は、外周に面している部分に駐車場を設けていない。私が知る限り２軒だけで、内１軒はケーキ屋。これは仕方がない。もう１軒の方は走るコースとは無関係。私はこの点が気に入って今の家を購入したのだった。　　今日は７日。土曜日。走らなくては、と思ってもなかなか家を出ることができない。そこで今日はとにかく走りに出ることに目標を替えた。１周だけ走った。　　最終目標は７周、約２２.４ｋｍをまとめて走ること。　　でも、今日はとにかく走ったことだけで満足。腰がずっしりと重くなった。

February 7, 2009

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マラソン練習２週目････前回と同様、なんとか走った

　マラソン練習２週目１．平日の練習････合計２１ｋｍ→評価○　　月曜日････早朝、Ｇ７ｋｍ。４１分３４秒。(１)９４秒。(２８)６８秒。　　火曜日････早朝、Ｇ２.５ｋｍ。１５分００秒。(１)９３秒。(１０)５９秒。　　　　　　　走り出した途端に両足首が痛くなった。　　水曜日････昼２時頃、６.４ｋｍ。４７分１７秒。ラスト３７５ｍ、９８秒。　　木曜日････早朝、Ｇ５ｋｍ。２８分２６秒。(１)８２秒。(２０)６８秒。　　　　　　　目標の２８分３０秒を切った。　　平日の練習は、走っているとき、かなり嬉しいことがある。でも、それは内緒！２．休日の練習････３.２ｋｍ→評価△　　金曜日は飲み会だった。自分にとってはかなりのアルコールの量だったので、土曜日の朝は走れなかった。すると、一日中走れなくなった。　　今日、日曜日。評価を×にしたくなかったので、昼の４時頃からＥコース(3197ｍ)を１周だけ走った。　　夕食前、体重を量ると６９.６ｋｇ。体が重い！

February 15, 2009

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ちゃっかりした奴････娘の小遣い

　１月から娘に月決めの小遣いを渡すことになった。娘は高２。今までは小遣いが要る時に、ほぼ要求された金額を渡していた。　娘が中２の時、それまで家族に２台だった携帯を１人１台、計３台買う事にした。それからというもの、意志の弱い娘は携帯にはまり、クラブと携帯に支配される毎日を送るようになった。　まあ、私はと言えば、注意したこともあるのだが、所詮は自分の問題。無駄な時間を過ごしているなとは思うのだが、彼女自らがそれに気付かないことにはどうしようもない。　高校になってからは、携帯代が多くなった時、声をかけるだけになった。　昨年のこと、何度か、娘だけで、２万円を越えそうになった。１度も２万円を超えてはいないのだが、これはまずい。私とワイフを合わせても１万円ちょっとなのに。　１馬力で働いている私にとって、余分な金はない。　そこで、今年になって次のように提案した。「２万円－携帯代＝月の小遣い」　　するとどうしたことだ。　１月の携帯代、７,８７３円････小遣い１２,１２７円　２月の携帯代、７,２５１円････小遣い１２,７４９円　本当にちゃっかりした奴だ！

February 15, 2009

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歯医者に行った

　今日、歯医者に行った。今年になってから２回目だ。　年末からラーメンを食べると、右上の犬歯あたりが染みるので、「虫歯かな？」とは気になっていた。しかし、二の足を踏んで、なかなか行く気にはなれなかった。でも、２週間ほど前、キャラメルを食べていたら、歯が欠けた。正確に言うと、歯の治療に使っていた樹脂がはがれた。これはまずいと思い、１０日ほど前、治療を受けた。　歯茎が弱っていた。幸いにも、歯の方はほとんど良かった。　今日、少し茶色くなっているところの治療を受けた。　つくづく思うのだが、歯の象牙質と同化するような新型の樹脂はできないのだろうか。そうなれば、虫歯はどんどんとなくなるようなきがするのだが････。

February 16, 2009

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マラソン練習３週目････休日に１６ｋｍを走った！満足!!

　マラソン練習３週目１．平日の練習････合計２１ｋｍ→評価○　　月曜日、早朝７ｋｍ。４４分４７秒。(１)８５秒。(２８)９８秒。　　　走る気がしなかった。しかし、今日走っておかないと気分が沈み、今週１週間も含めて調子が悪くなるだろうと思い、なんとか走りに出た。体はとても重かった。４ｋｍでやめようと思った。でも、思い直し、５ｋｍまで走ることにした。５ｋｍ走ってしまうと、気持ちが乗ってきて、結局予定の７ｋｍを走ってしまった。　　気分良く仕事に就けたのは言うまでもない。　　火曜日、早朝７ｋｍ。４０分４５秒。(１)８４秒。(２８)６５秒。　　　　　　頑張った。気分が良かった。　　木曜日、早朝７ｋｍ。３９分４０秒。(１)８０秒。(２８)６５秒。　　　　　　今日の目標、４０分を切る、を達成した。体が痛いところもないし、上々だ。　　　　　　体重６７.８ｋｇ。少しずつ減りつつある。今月中に６６ｋｇを切りたい。２．休日の練習････１６ｋｍ→評価△　　土曜日は、熱帯魚の水槽を洗ったので、走らなかった。今日は日曜日。午前中に走らないと、だんだんと気持ちが萎えてくるので、８時半に家を飛び出した。　１周３.２ｋｍのコース(名付けてＥコース)を最低３周するつもりで出た。過去２回はいずれも１周だけで終わっている。今日は１０ｋｍ越えが目標だった。１、２周は体が重かった。　Ｅコースは最初の２００ｍを過ぎると、３００～４００ｍほどの急な下りがあり、その後平坦な道が１.５ｋｍ程続く。ラスト１ｋｍになると、５５０ｍの上り、続いて４５０ｍの平坦な道が続いて１周目を終わる。この５５０ｍの上りがきつい。ここで大概次の周を走る気がなくなる。そこで、今日は特にゆっくり上り、気持ちが萎えないようにした。　３周目を走り出すと、４周はいける気がしてきた。４周目を走り出した時には、５周目はいけそうと思った。　これで２月の目標、５周１６ｋｍを走りきる、を達成した。評価は△だが、気持ちは◎だ。　　　　　　　２Ｈ０９Ｍ３７Ｓ。(１)２５分１３秒。(２)２５分２０秒。(３)２５分２２秒。(４)２４分３３秒。(５)２８分３７秒。　　　　

February 16, 2009

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ダイエットの黄金比とは

　ダイエットの黄金比とはタンパク質：脂肪：糖分＝２０：２３：５７まあ、きちんとこの割合で食事できることはないから１：１：３と記憶していたらいいみたい。　脳はブドウ糖を栄養分として活動する。栄養が足りないと脳が判断すると、脂肪をため込むように指令を出すらしい。枯渇状態が続くと、脳を守ろうとして、貯めた脂肪だけではなく、筋肉も壊して脳を守ろうとするらしい。　ブドウ糖が必要な事が分かった。しかし、食後すぐに血糖値が上がると、心筋梗塞等、危険な病気の誘因にもなるという。じっくり血糖値を上げて、長時間、脳が満たされていると判断するような糖分の取り方が重大だと知った。　ＧＩの値（食後、血糖値が上昇する状態を表した指標）が低く、食物繊維の多く含まれた食品ほど、ダイエット食品と言えそうだ。　白米はＧＩ値が高く、食物繊維が低いことが分かった。中華麺やうどんの方がいいみたい。ただし、麺類は他に脂肪や塩分が含まれているので、要注意。　その点、バナナはＧＩ値が低く、食物繊維も低い。ただし、主食という感じがしない。後は、気持ちの問題か。　ただ、総カロリーが高いと痩せるはずがない。総カロリー値を考慮して、半年で、１０ｋｇ痩せてみせよう。ただ今の体重６８ｋｇ。

February 7, 2009

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マラソン練習第４週目････

我が家の紅梅と白梅マラソン練習第４週目１．平日の練習････合計２１ｋｍ→評価○　　火曜日････早朝７ｋｍ。４０分２５秒。(１)１００秒。(２８)６４秒。　　　　　前半はゆっくりだった。走り終わった後、体が冷えたのか、くしゃみが連発で出た。普段着ている薄手のウインドブレーカーをやめて、厚手のジャンバーに着替えなおした。お陰で、風邪をひかずに済んだ。その後、体の芯から疲れているような感じがしてきた。時間休１時間を取って早めに帰った。すぐに風呂に入り、夕食を食べ、すぐに寝た。　　木曜日････早朝１４ｋｍ。１時間３４分４４秒。(１)９８秒。(２８)１０４秒。(４０)１１２秒。(５６)９８秒。　　　　　土曜日に最低６周、できれば休日のノルマにしている７周を走りたいので、明日は走りたくない。そこで、今日は１４ｋｍ走ることにした。走り始めは６時２５分頃。運動場は昨日の雨で柔らかかったが、水たまりはほとんどなかった。走ることに支障は出なかった。２．休日の練習････３.２ｋｍ→評価△　　土曜日は９時から植木屋が寒肥の施肥と消毒にきたので、走れなかった。午後からは気分が乗らないので、なかなか走れない。　　そして、今日は日曜日。溜まりに溜まった「アン」の音読をやっていたら、１１時半になってしまった。このままだと正午を迎えてしまう。そこで思わず飛び出し、Ｅコース１周だけだったが走ってきた。時間も距離も少なかったが、今日はこれで満足。片付けなくてはならないことが詰まっているから。　Ａ：漢字１０問テスト････残りの６枚　Ｂ：来年度の英語カリキュラム････某小学校のものを基にして、７０～８０％は作っておきたい。　

February 26, 2009

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私の視聴覚機器(テレビを除く)

　テレビ(DVDレコーダー)を除く私の視聴覚機器とその使用法は次の通りだ。１．iPod････マラソン練習の時に使う。入っているモノは、　　　　　　A:オバマ大統領就任演説　　　　　　B:赤毛のアン｢天主１・２、本丸御殿、八角平｣など　　　　　　　いろいろと入っているけど、平日に聞くのは上のAとBの最初だけ。そんなに長く走らないから。アンの章と章の間に、伊藤タキオのアルバム(南中ソーランなどを２曲ずつサンドイッチ状に録音している。アクセントを付けるため。２．カーナビ････青木世界史B講義の実況中継１～５、石川日本史B講義の実況中継１～５　　　　　　　　を往復の通勤時間(行き１２分、帰り２０分)　　　　　　　　隔週で世界史→日本史と替えている。　　　　　　　　月→１，火→２，水→３、････と決めている。　　　　　　　　２月になって始めたから、今は世界史・日本史共に２回聞き終わった。３．防滴型CDレコーダー････風呂と寝る時、夜中に目覚めた時、ベッドの中で聞いている。　　　　　　A:風呂の中では、世界史と日本史を聞いている。掛けるのは、カーナビと同じパ　　　　　　　　　　　　　ターンになっている。　　　　　　B:寝るときは「天主２」を聞いている。天主２とはアン第３１・３３・３５章。天主１よりもヒアリングの回数が多くなる。その分、音読の回数を年間２７０回に抑えている。天主１は年間３６５～３７０回。

March 1, 2009

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勝奈さんに会った。そして、育てれば最高に役立つものを手に入れた

　上七軒の舞子　勝奈さん。１８歳。修行歴３年。美人だとは思うが････。一度話をすると、醸し出す魅力に引きこまれる。舞子として修行することで、魅力が５倍にも１０倍にも膨れ上がるのだろう。　上七軒ビアガーデン。そばに小学校があるので、品のいい花街となっている。ここで飲むと、「魚民」の２～３倍はお金がかかる。　２０１５年７月２０日、月曜日。４時５９分起床。体重６８.７ｋｇ。　早朝の散歩。資源ごみを捨てに行った時間を含め、(５時２５分～６時４２分)。７７分間。１０６００歩。　昨日、Ｓさん夫妻から「京都旅行」を誘われた。勿論、快諾した。　７時３８分のバスに乗るために、起床時刻を早めた。目覚ましが鳴る１分前に目覚めた。　良かった点。１．Ｓさん夫婦と旅行ができた。２．京都に行った。３．舞妓の勝奈さんを知った。１０分ほど話をした。１５歳から舞妓の修業に入って、今は１８歳。４．『Asahi Weekly』を初めて買った。････前々から知っていた。いいとは思いながら１回も買ったことは無かった。５．「水円」のひやしあめかき氷+ラムネのセットが実に美味しかった。６．オオサンショウウオを見ることができた。７．２６１８９歩歩くことができた。悪かった点。１．話に夢中になって、京都で下車するのを忘れて滋賀県の「篠原」まで行ってしまった。８０分のロス。２．京都は暑かった。３．フェルメール展と舞妓展が大したことなかった。４．２６０００円使ったこと。５．勉強時間が一日飛んだこと。　２１時５０分頃帰宅。風呂に入ったあと、これを書いている。　いずれ時間が経てば、『Asahi Weekly』を目にして、買ったことが最高に良かったことになるように努力したい。

July 20, 2015

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趣味と義務、熱意が違う････｢安土城をつくる｣を買ってしまった！

　私は信長のファンである。信長関係の蔵書は９０冊に及ぶ。全冊を読み切った訳ではない。しかし、数冊は熟読しているので、知識はかなり広くて深い。　でも、ここ７，８年はあまり読まなくなった。英語を勉強する必然性を感じたからだ。　前々任校はコンピュータを授業に活かした研究で、全国のトップを走っていた。テレビ電話交流もいち早く取り入れた。外国との交流も始まった。当然英語が必要になってくる。そんなことで、２０年ほど蓋をしていた「英語」なるものにまた手を染めることになった。　やり出したら停まらない、という訳ではないが、だんだんと英語への熱意は高まっていった。熱意というよりも、「英語ができなくてはいけない」という強迫観念か。　強迫観念は義務に通じる。気がそれる。なかなか集中できない。　定期購読の際、いつもお世話になっているＴ書店に、定期購読の予約をした。創刊号が届いた。なんと１１０号まで続くそうだ。　安土城の模型が１７万円になることが分かった。高い！しかし、欲しい！時間がない！しかし、つくりたい！　この前の日曜日、走友会のメンバーが、「安土城････」のＣＭをテレビで見た際、全員がきっと私は欲しがるだろうと直ぐさま思ったそうだ。それだけ私が信長かぶれだということは、仲間には知れ渡っている。

February 4, 2009

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オバマ大統領就任演説を新御殿に････英語総見寺城

　月曜日、帰宅するとAERA･Englishが届いていた。オバマ大統領の就任演説がDVDとなって付いていた。聞いてみた。分からなかった。テキストの英文を軽く読んだ。なんとなく分かった。今度はじっくり読んだ。８割ぐらいは理解できた。しかし、時間がかかっている。試験だったら落ちているな。今度は日本語を読んだ。『いいことを言っているじゃないか』　私が彼の演説を読んだのは初めてではない。多分１月２１日の新聞で、１回読んでいる。その時も感心しながら読んだ。　これを人工惑星型英語総見寺城の「新御殿」にすることに決めた。海抜０～５ｍの海に面した土地にある新御殿だ。名前はまだない。　昨日、悪戦苦闘してiPodシャフルの一番最初に録音した。これで走る時に、一番に耳にすることになる。　３月１５日までには暗唱したい。

February 25, 2009

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直径５０ｋｍの球形、小惑星型英語総見寺城、誕生

　英語総見寺城を、今までの関空型から、直径５０ｋｍの球形の中に収まった人工惑星として宇宙に飛ばすことにした。おおよその形態を述べよう。１．球そのものは透明な膜で覆われており、この膜は内外からの全ての刺激をエネルギーに変える特殊な能力がある。厚みは無視できるほど薄い。この膜を透過出来るのは、この人工惑星の主人である総見寺信及び、その意思に叶った者(と物)だけである。宇宙線ですら透過できない。２．球の中心を通る平面、すなわち直径５０ｋｍの平面が海抜０ｍの陸地、または海面として球体の中に存在する。３．中央部に海抜６ｋｍの富士山型の山が存在する。山頂部は平坦でその上に、安土城が建っている。琵琶湖畔にある安土山と信長が建立した安土城を想像して欲しい。この部分の高さが１３０ｍ。６０００ｍの山と合わせて、英語総見寺城の高さは海抜６１３０ｍとなっている。４．陸地部分は特殊な岩盤と地上と同じような土からできており、厚みは５ｋｍに及ぶ。その下は真水が堪っている。５．重力の中心は球の中心ではなく、下半球は地球に譬えると、南極点が重力の中心となっている。上半球は海抜０ｍ地点が地上と同じように１気圧の状態に保たれている。上半球は、全てが１気圧に保たれている。　なお、この人工惑星型英語総見寺城は、たとえ宇宙が１点に収束しても破壊されない強靱さを持っている。人間である総見寺信の肉体が滅んでも、その魂はこの英語総見寺城の中で永遠に存在するのである。　と、まあこんな事を考えるようになった。英語の勉強って単調なので、なんとかやる気を持続させようとあれこれ考えている次第である。　

February 15, 2009

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練習の形態、案が出来上がった

　昨日の早朝、職場で７ｋｍを走ってみた。無理をせずゆっくりと１周２５０ｍのグラウンドを２８周走った。４４分５９秒かかった。ラスト１周は６１秒。　腰や膝に負担は、なかった。この調子でやっていこう。　練習の計画を立ててみた。　Ａ：平日(月～金)････合計２１ｋｍ　Ｂ：休日(原則、土曜日)････まとめて２１ｋｍ　この形を３か月続けてみようと思う。そうすれば具体的な目標タイムが設定できるだろう。　石の上にも３か月だ。

February 3, 2009

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勝率９５％の賭け

　金曜日のことである。１限目に「アンの語句１００問テストナンバー５」を実施した。　過去の平均点と１００点の人数は次の通り。１枚目。２月６日実施。平均５９点。百点０人。２枚目。２月１３日実施。平均８３点。百点５人。平均点がいきなり２４点上がった解答を作成し予め配ったのが功を奏した。３枚目。２月１８日実施。平均７９点。満点６人。２０日に予定していた分をいきなり早めたので、平均点は下がった。仕方がない。ただし、今回のテストで、今までの「書き」の５０問テストで１０点前後の子に９０点以上取ることを強く要望した。もし取れば一日宿題無しの日を設けることにしたのである。その子がいきなり１００点を取ったのには私も驚いた。４枚目。２月２３日実施。平均８９点。百点１人。但し９９点１１人。５枚目。２月２７日実施。平均８８点。百点１０人。今回は平均９０点越えを狙っていた。最初に提出した子１０数人の丸付けをしていたら、９０点越えは確信に変わった。しかし、現実は１点下がって８８点。私の読みがはずれた。今回、終わりの会等で５～１０回の音読をさせていたのに････。前回に限り、かなり高得点を取った子が数人油断をしたのだろう。大きく点が下がった。その分が響いた。　今回の賭け「雨が降っているので、運動場の体育はできない。　賭けの条件････次回の６枚目で平均点９０点以上を取る。この条件を約束した上で、６限目体育館でバスケットボールをする。　ただし、条件が満たされない時は、体育２回分が無くなる。(運動会の練習等で、体育の年間字数は必要字数を遙かにオーバーしている)　クラスの２０人以上がｋの賭けに乗ったら、賭は成立とする。　しばらく子ども達は考えていたが、テストを受ける３４人中２４人がこの賭けに乗り、成立することになった。　来週火曜日、本番のテストが行われる。いくらやる気になっても土日は家庭で何があるか分からない。月曜日に気を引き締める為にも、月曜日は避けた。　　この賭は９５％以上、私の勝ちとなるだろう。　次がテスト問題だ。　気配・舗装・芯・住処・壁紙・化粧台・近隣・盛装・支度・窄める・嫉妬・雰囲気・日進月歩・目敏い・微妙・唸る・生地・羽織る・階下・悲観的・御者席・下手・精彩・護衛・丁重・眩しい・野暮・粗末・光沢・奮起・真珠・竦める・宴会場・始末・煌々・香水・聴衆・一緒・無遠慮・叫び声・田舎者・芸達者・閑静・深紅・微か・変幻自在・熱狂・瞬間・目眩・敬意・癪・隣人・惨め・不面目・嘲り・背後・椰子・跡形・出来映え・歓び・眼差し・足早・一風・狙う・披露・虜・沸く・紹介・大層・彼方・帳・静寂・潮騒・崖・好感・幻・苦虫・刺す・多忙・手配・淡い・切妻・正装・着心地・追憶・背丈・垢抜け・皺・萎びる・撫でる・下宿・お節介・思し召し・紛らわす・猛烈・焦がす・取得・寝息・邪悪・課程　ここで注意することは、点数の特に低い子を責めないこと。点の高い子どもからその子を非難する声が挙がるので、必ずフォローし「１人や２人は仕方がない。その子らの分まで頑張ることが必要なんだ。」と力説する。続いて、もう一踏ん張りして欲しい子には、１～５までの最高点を出すように指示をする。　これで十分だ。

February 28, 2009

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モーニングは余裕の現れ

　今朝は、珈琲館へモーニングに行った。ここは我が家から４ｋｍの場所にある喫茶店。朝は７時からオープン。女主人だと何も言わず何も聞かれず。注文の品は「ホットドッグとホット」４２０円。　私は仕事が一段落して、気分が落ち着いていると、必ずここに来る。一段落していなくても来ることが多い。月に３回のペースか。読むものは決まっている。１．ゴルゴ１３。２．アエラ３．有名な競馬があるときはスポーツ新聞。　行って帰って、７０～８０分。行けるっていうことが、なんかほっとする。　今回は、２７日に締めきりだった、英語研修のレポートを２部、２７日早朝に仕上げたから、一安心。

March 1, 2009

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山岡泰輔はいい!!!

《きこえーご》の中の架空の島、アイランド。今回手に入れた『ハロウィンゴーストハウス』をこれからの新居にする。普段は特に左上のハウスに住むことにする。　どちらもレベル１０まで増築した。　今日の夕食。とても美味しかった。昨日買ってきた玄米を早速食べた。今回は大分県九重産。　２０１６年１０月２１日、金曜日。６時０４分起床。体重７２.５ｋｇ。　昨日、ドラフト会議が行われた。オリックスが『山岡泰輔』を一位指名した。山岡大輔は社会人野球「東京ガス」のエース。最高速は１５２km/hだが、通常は１４５km/hほどの直球を投げる。何よりも素晴らしいのは『縦に大きく曲がるスライダー』。《右打者にぶつけるようなコースで投げ込んで鋭く曲がり、インコースでストライクを取ることが出来る。》当然、打者は危険を感じ、腰を引く。　続いては、アウトコース一杯からボールゾーンにするどく曲がるスライダー。　身長が１７２cm、体重６５kg。身長の低い投手が高めに投げ込んだストレートは、打者から見ると「ホップするように」見える。だから、空振りが取れる。　１９３cmの大谷とは真逆の存在だが、《個性があって実にいい》。　来年、楽しみがひとつ増えた。

October 21, 2016

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吉岡里帆・・・滋賀県に泊まるなら《びわ湖大津プリンスホテル》にする

『吉岡里帆・・・滋賀県に泊まるなら《びわ湖大津プリンスホテル》にする❣️』 2021年５月21日、金曜日。５時25分起床。体重73.9kg。小雨。

May 21, 2021

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