テーマ:ダイエット日記(22398)
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今日は体調不良で運動してません。
でも、摂取カロリーは高かったなあ。 まずは体調を戻すことだよね。 では、計量 体 重 78.9kg(前日より+0.4/初日より-3.9) 筋 肉 率 30.1%(前日より-0.1/初日より+0.2) 体脂肪率 26.8%(2日前より+0.4/初日より-0.5) 内臓脂肪レベル 12(2日前より±0/初日より-1) うーん。またせっせいしなくては。。。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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