テーマ:ダイエット日記(22468)
カテゴリ:ダイエット日記
昨日、あれだけ食べたのに、なんか今日は間食をいっぱいしてしまいました。。。
運動もしたけど、それ以上に食べた感じです。 では、計量 体 重 78.8kg(前日より+0.4/初日より-3.9) 筋 肉 率 30.4%(前日より-0.3/初日より+0.5) 体脂肪率 26.1%(前日より+0.8/初日より-1.2) 内臓脂肪レベル 12(前日より+1/初日より-1) 最悪の結果です。 でも、あしたも飲み会です。。。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
Last updated
2011.03.31 23:41:16
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