今回のテーマはすごいです！
（自分が出来ているのか～と言う質問には・・・今は成長出来ていると想うし、自分の夢へ向かっていると信じています（くねくねした道ですが・・）！と答えておきます！）

自分の考えていることなので、良ければ参考にしてください。

１、早起きする。
そして、深呼吸をし、自然を感じる。命を感じる。感謝をする。
（これが習慣にするのは難しい・・・・飲んだ次の日とか・・・臨機応変に！）

２、バランスの良い食事をする。
食べることの喜び、嬉しさを感じる

３、歩くようにする！（または、リラックスした運動をする）
とにかく深呼吸をして体のいろいろな感覚を意識して、細胞を生き生きさせてあげる。

４　日頃から“気づき”を意識する。
常に、まわりにはチャンスや成長・幸せへのヒントが溢れていると想います。

５　笑いを作る。
楽しい人のまわりには、人が集まってくると想います。良い出会いが生まれるのでは・・・

６　計画・予測をする。
やはり目標達成には念密な計画は必要不可欠ですよね！これは、ノートや計画表を上手に使う必要があると想います。
（ここは特に私の勉強が必要なところ・・・）

７　ノートやメモを取る。
人だから忘れちゃいますよね！（えへ！）

８　プラス思考をする。
マイナスに想っても、プラスに転換する。絶対よくなると信じる。ストレス（練習）を楽しむ！

９　心から感謝する、相手の心を感じるよう努力する。
ある人から聞きましたが、インディアンは土や木などの自然に感謝し、食料も必要な分しか食べないで感謝する気持ちで溢れているとのこと。そのため、大地などの自然の心がわか（会話まで出来る？）るとのことです。

１０ 良いと想うことは実行する。
実行して成果が現れてきます。失敗しましょう！成功は失敗と表裏だと感じます。


なんだか、わかりきっていることかもしれませんが、私は
これらのことを、習慣と出来るようがんばります！

素晴らしい人生に乾杯！！感謝！！
（酔ってないですよ！）