カズポン3034うちごはん

　魚は価格が高い！でも、肉ばかりとはいかないので、マグロの柵ではなく、端っこ部分

をパックにしたものがあったので購入。

熱を通したほうが良いと　書かれていたので、唐揚げにしました。

普通に唐揚げを作ります。食べるとき、市販のワサビや柚子こしょうをつけて食べると、

これまたインパクトがあってなかなか・・・自宅で採れた柚子をかけて

　　　　　　　　一人当たり約128円

　里芋の味噌絡め~里芋は熱を通して柔らかくして、鍋で少量湯を沸かし、砂糖、味噌を

溶かし、味が整ったら、柔らかくなった里芋を入れて絡める

　　　　　　　一人当たり約33円

　味噌汁は、ブロッコリーの芯と残っていたカリフラワー、大根サラダの残りの大根

キャベツの外側の葉で作りました。なので、ゼロ円