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テーマ：ダイエット日記(22912)

カテゴリ：カテゴリ未分類

本日からダイエット開始：目標は６月末で５５Ｋまで落とす。
本日の夕食前のデータ：体重５６．４Ｋ・体脂肪率２１．２％・内臓脂肪レベル７
でも今からビール飲むし。
就寝前が恐ろしい。
夕食メニュー：ビール５００ｍＬ・漬物・カボチャの煮つけ２切れ・カツ１切れ・切干大根の煮付け・焼き魚４／１切れ・ゴハン０．５合・なっとう

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最終更新日 2008.05.27 18:58:26
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