ワブ!

今日は診察日でした。
今までは診察の予約時刻が午前中でしたが，今日から午後になりました。
昨夜は徹夜して，寝たのは午前6時頃ですが，
予約を午後に変更したおかげで，お昼過ぎまで十分眠ることができました。

最近は午前3時頃に寝て，朝いったん起きて薬をのんで，
その後また寝て夕方に起きる，という生活パターンが多いのですが，
午前6時に寝て，昼過ぎに起きるほうが体調がいい気がします。

さて，診察では特に話すこともなく，
　o 気分の落ち込みはない
　o 不安感はない
　o 学校が夏休み中なので，気ままに寝たり起きたりして，
　　十分睡眠をとっている
ことを伝えました。
主治医には
　　学校が始まったときのことを考えて、
　　寝る時間と起きる時間は決めておいたほうがいい
と言われました。
でも，待ちに待った夏休みですから気ままに寝たり起きたりしたいです。

次の診察日はクリニックがお盆休みになるので，4週間後になります。
なので薬も4週間分処方されました。

薬局で薬を受け取った後は，いつも通りすぐ近くのMcDonald'sで
ハンバーガーとコーヒーを注文して，店内で少しのんびりしました。

通院は午後のほうがいいなぁ，と感じた一日でした。