◆身体の真ん中の次はクルリと一巡する

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（３）＜オススメ書籍『タッチforヘルス健康法』の歩き方＞　
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　　　―――【第４９回≪筋肉テスト≫】―――

　筋肉テストをするには、まず最初に、任脈の状態がわかる棘上筋
　（Ｐ３２）をテストします。それから督脈の状態がわかる大円筋
　（Ｐ３４）をテストして、というように、チェックリストの左側
　の列を上から順にテストしていきます。こうすると、経絡の”車
　輪”（日輪図・子午流注図）をぐるりと回ることになり、ひとつ
　ずつ経絡に対応する筋肉をチェックすることができます。

　　（『タッチforヘルス健康法』P18から一部抜粋）
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　タッチフォーヘルスでは経絡エネルギーの調整をしています。
　まず最初に身体の真ん中を流れる経絡エネルギーを調整します。
　それが、任脈と督脈なんですね。

　任脈とは、身体の前面の真ん中を流れるエネルギーです。
　督脈とは、身体の背中の真ん中を流れるエネルギーです。
　（タッチフォーヘルス健康法をお持ちの方はP17図やP33P35を
　　参照してください）

　身体の真ん中を通るエネルギーバランスを取ることによって
　次に行う時間の流れにかかわるエネルギー調整を受ける準備が
　整うことになるのです。

　次に経絡の『車輪』と言われる時間の流れにまつわる順番で
　調整をしていきます。（タッチフォーヘルス健康法をお持ちの
　方はP16図やP109図を参照してください）

　この経絡の流れは身体の表層を流れているもので、時間と関わ
　り連続して途切れることがなく、順番も決まっています。
　ですから、順番に『経絡にまつわる筋肉』をテストして行きます。
　そして、筋肉が『カチッと止まっている場合』は次の筋肉のテス
　トへと進みます。『カチッと止まらない場合』は各筋肉章に記載
　のあるバランス調整方法を使ってカチッと止めます。
　そして次の経絡の筋肉テストへと進みます。

　このようにして経絡順に12個の経絡を一巡して筋肉テストをして、
　バランス調整をし、経絡エネルギーが潤滑にスムーズに流れる
　手伝いをします。そうしますと、エネルギーの流れと身体が調和
　して効率よく機能していくのです。

【【テスト用主要１４筋肉　チェックリスト】】（P19より抜粋）

１.　棘上筋　　　　／　任脈　　Ｐ３３
２.　大円筋　　　　／　督脈　　Ｐ３５
３.　大胸筋鎖骨部　／　胃経　　Ｐ３７
４.　広背筋　　　　／　脾経　　Ｐ４５
５.　肩甲下筋　　　／　心経　　Ｐ５３
６.　大腿四頭筋　　／　小腸経　Ｐ５５
７.　腓骨筋　　　　／　膀胱経　Ｐ５９
８.　大腰筋　　　　／　腎経　　Ｐ６５
９.　中臀筋　　　　／　心包経　Ｐ７１
10.　小円筋　　　　／　三焦経　Ｐ７９
11.　三角筋（前部）／　胆経　　Ｐ８９
12.　大胸筋胸肋部　／　肝経　　Ｐ９３
13.　前鋸筋　　　　／　肺経　　Ｐ９７
14.　大腿筋膜張筋　／　大腸経　Ｐ１０５