ｙｏｇａ
火曜日はｙｏｇａの日。近くに雰囲気のよい教室があり、７月から通い始めました。以前からｙｏｇａクラスを探していて、見つけて行っては即やめて。。を２ヵ所ほどジプシーしました。求めているもの・・それは、美しい先生と、清潔感ある綺麗な空間そして、やっと出会えた今の教室♪先生は、以前ブティックの店長をされていた方で、偶然の再会でした。ゆっくりとした動きで、でも普段使わない筋肉を伸ばしたり～けっこうハードです。すごく気分もスッキリできて、徐々に心身引き締まっているのを実感！この夏を乗り越えられたのも、ｙｏｇａのおかげかも。。と、ますますハマりそうです
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