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自称アスリートさん。～自分に火を灯す学びの場～

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2024/06/01
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目標

カテゴリ：健康,Fitness,Training


5月から始まったランニングアクティビティ。
毎朝の4時起きがこれをもたらしました。

2021年2月以降、実に3年ぶりのため、当面の目標は下記の通りです。

1) 怪我をしない事
2) 走行距離月間50km
3) 体重を78kg（現在80kg）







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Last updated  2024/06/01　06:18:17 AM
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