本来のあなたの力

オポノポノで視線を広くする周辺視野、と言うのがあり、
これは問題を解決することが出来る視線として
古代の民間療法で使われてきたことがありました。

でもこれって、脳の回路とつながっていて重要なのではないか、と思います。
視野が狭いというのは事実、視野が狭くなるのであろうと思われます。

これは興味深い方法で、例えば速読法なども
視野を変える、と言う方法を使います。

ある時に、行方不明になった方と連絡を取りたい方がおられて
周辺視野になるセッションを行ったところ
その方から連絡が入るという経験をされた方もおられました。

私のカウンセリングでは、いくつかのアプローチがあるのですが、
一つは、理屈から変えていく方法ですね。

もう一つは、身体から変えていく方法です。

双方が効果があります。

それで、恋愛でうまくいかない、対人関係でうまくいっていないときには、
問題にだけ集中をしてしまっていて
外側が見えなくなっているんです。

もし、その問題が問題じゃないよ、そういうこともあるじゃんね、
長い年月。
と笑えてしまう人がいた、としたら、どうでしょうか？
その問題への考え方が変わり、相手の人もほっとなって
いろいろしてくれるようになるのではないでしょうか？

こういった状態になるために
考え方を変えるという方法があり
身体の感覚から整えて広い視野を持てるようにする方法があるということですね

理屈で教えていくのがソーシャルトレーニングや
その人の感じ取り方、認知を変えていく認知療法になります。
コーチングもここに含まれるでしょう。

身体からのアプローチが、そういった周辺視野を変える方法や
さまざまなボディーワークになり、

その感覚をきちんと整理をするのが
幼少期を見たりして原因から変えていく心理療法になります。

問題の外側にたくさんの可能性がある
問題にしがみついている視線を外して外側を見るためにはどうしたらいいでしょうね？

異性との関係が
すぐに変わったりする秘訣はここにあります。

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