本来のあなたの力

地震に見舞われた大阪、そしてその付近の地域で暮らしている皆様、
出張や、旅行で訪れていた皆様
さぞかし心境穏やかならぬことと存じます。

さて、そういったことを経験すると、しばらくの間、
恐怖心にさいなまれたり、色んな怖いことを考えてしまうことがあります。

また、子供たちの中には地震ごっこなど、
大人だと不謹慎だと思うような遊びをする子もいるでしょう。

しかしそれは正常なプロセスなのです。
トラウマになってしまうような、
大きな心の傷を乗り越えようとする、自然な心の動きです。

どうか深呼吸をして、感じること、素直なこころを否定しないであげてください。

心理的な変化の他にも、地域によってはガスや水道等の物資が止まったなど、
目に見える変化もあるかと思います。
なるべく早くそれらが改善をされるように願っています。

日本は地震国ですから、皆で支え合って乗り越えていきたいものです。