本日の筋トレ(胸＆腹＆上腕三頭筋)＆新しい○○・・・

chuya's muscle

2009.12.08 12:34

本日の筋トレ(胸＆腹＆上腕三頭筋)＆秋祭り!!!

chuya's muscle

2009.11.18 22:30

たまにはジム良いですね。

ラリーパパのおもしろ子育て

2009.10.18 19:32

中山美穂 世界中の誰よりきっとについて。

わたしのブログ

2009.09.28 06:47

久々の日記(更新)＆ボディビル観戦＆本日の筋トレ(下半身)

chuya's muscle

2009.08.05 01:17

本日の筋トレ(胸＆腹＆上腕三頭筋)は久々充実！

chuya's muscle

2009.04.26 09:46

韓国遠征後初筋トレ(下半身)は・・・

chuya's muscle

2009.04.15 22:13

本日の筋トレ(下半身)＆第81回アカデミー賞・日本初の快挙！

chuya's muscle

2009.03.25 12:41

本日の筋トレ(胸＆腹＆上腕三頭筋)

chuya's muscle

2009.03.25 12:39

久々の更新(日記)＆本日の筋トレ(胸＆腹＆上腕三頭筋)

chuya's muscle

2009.02.23 23:54

本日の筋トレ(背中＆脚)＆グリル鍋ゲット!

chuya's muscle

2009.02.18 23:06

本日の筋トレ(胸＆腹＆上腕三頭筋)＆節分

chuya's muscle

2009.02.06 17:25

本日の筋トレ(肩＆上腕二頭筋＆腹筋)はスロー&時短集中トレーニング

chuya's muscle

2009.02.05 20:25

本日の筋トレ(下半身)＆心配事＆ショックな事・・・

chuya's muscle

2009.02.03 19:34

本日の筋トレ(肩＆上腕二頭筋)＆○ー○が当選しました!!!

chuya's muscle

2009.02.03 00:13

本日の筋トレ(胸&腹&上腕三頭筋)＆グリル鍋が・・・

chuya's muscle

2009.02.03 00:12

2日連続の超時短筋トレ(背中＆脚)＆モチベーションが・・・

chuya's muscle

2009.02.03 00:12

本日の筋トレ(下半身)＆食べ&飲み放題＆風呂の日・・・!

chuya's muscle

2009.01.28 23:08

超時短の筋トレ(肩＆上腕二頭筋＆腹筋)＆飲み会・・・

chuya's muscle

2009.01.23 21:19

本日の筋トレ(胸＆腹＆上腕三頭筋)＆福袋の中身は・・・？

chuya's muscle

2009.01.23 17:02