～ちっこいmariママの日々のこと～

こんにちは今スイミングから帰って来ました。スイミングには車で行くのですが、車で行っただけでも汗が出る。。。スイミングまでは車で10分ぐらいなのでエアコンが効き始める前に到着しちゃうのです


汗かいたから水が気持ちいいこといつものように水中ウォーキングをして終了後、シャワー浴びてサウナーに入ってスッキリさっぱりしました娘ちゃん、朝からお昼寝したのですが、スイミングで疲れたのでしょう。今私の膝の上で爆睡してますツンツンしてもトントンしてもビクともしません。でも、いざお布団に寝せようとすると起きるのですよね･･･。仕方無いから起きるまで膝枕してあげとこう


今日はノンバター、ノンオイルのスコーンをupしますレシピは茨木くみ子先生の太らないシリーズを参考にしましたレシピではコンデンスミルクも入れるのですが、コンデンスミルクは入れませんでした。スコーンってバターの代わりにサラダオイルを入れるレシピは結構あるけど、このスコーンはサラダオイルも入りません。でも、サクサクなのその秘密は片栗粉と白すりごまなのです



　　　　　　　　　　　　　　　　　　



焼き上がったのをひとつ食べたのですが、目から鱗でした。本当にサクサクしていましたバターが入っていないから濃くが少し足りない気もするけど、ごまの香ばしさもして美味しかったです今度はレシピアレンジしていろんなスコーン作ってみようと思います。


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