おはようございます。


今日はヘルシーな揚げないカレーパンのご紹介です♪


普通のカレーパンって揚げ油を準備するのがちょっと億劫じゃないですか？


キッチン汚れるし。。そんな方に捧げる


揚げないキッチンを汚さないカレーパンです。


揚げないからくどくなくて揚げ物がきついって思う年齢の私みたいな人から若者まで


老若男女に向けて作りました。（笑）






こんな感じで野菜がたっぷり入っているのでとってもヘルシーなんです。


パンに包みやすいようにしているのですが、


ごはんと混ぜてドライカレーにしても美味しいフィリングレシピ付き（笑）





ではレシピはどこにあるかと言うとcottaさんのコッタベーカリーのレシピなんです。


コッタベーカリーとはミックス粉とイーストがセットで届き


おうちで準備するのは水とかレシピに応じてはバターなどを準備する程度。


 今回準備するのはカレー粉と玉ねぎ、人参、ピーマン、合いびき肉とパン粉かな。


粉は国産の粉なので安心美味しい。


ホームベーカリーつきもあります。


詳しくはこちらをチェックしてみてくださいね。


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そしてコッタベーカリーは毎月新しいレシピが更新されています。


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​コッタベーカリーアレンジレシピ​





最初は一般的なラグビーボールみたいなカレーパンも作ってみたんだけど


これは天板がぎゅうぎゅうになってくっつきそうだったので


全部丸型にしました。


もちふわなミックス粉のパン生地とカレーがよく合います。


良かったらチェックしてみてくださいね♪







 cottaさんで本の発売記念のレシピカードもらえます。
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本で使われている素材や道具がセール中～！

4月12日～5月10日まで
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