ちさちろダイエット

今月は通常のバレエが４５分から６０分になったので、それに出て、その後やはり有料スクールに出ることにしました。
人数が6人だったのと、ダンナがお金を出してくれたので(^^;)ありがとう！ダンナ。
そんなわけでスクール６０分で２時間バレエをやり続けました。その前にはピラテ６０分も出たので、３時間。
その間、身体を引き上げてきゅっと絞っていたので、おわったあと背中とお腹が痛い。あと、肩回りも痛い。
肩回りはきっとポーズに余計な力を入れてるからでしょうね。でも、背中が痛いということは一応背中も使ってるんだ、と安心。
スクールは体験の時は面白くなかったけど、今日は内容が充実してました。考えたんでしょう。一人一人やらされたりするので、半分冷汗でした(--;)
２ヶ月このバレエ三昧水曜を過ごすんだな。頑張らないと。
１００歳まで続けられるバレエを先生は目標としています。外国ではご老人もピンクの花柄レオタードを着て楽しんでいるらしいです。
そのような老後を目指して、今から練習練習。今更バレリーナなんてなれっこないんだからね。