玉川レディースクリニック　カウンセリングルームのブログ

暑い日が続いていますね
世田谷区二子玉川にある
産婦人科クリニックのカウンセリングルームです

看護師が記事を担当しています
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
今日の話題は
「○○がやめられない」です

○○の部分
皆様はどんなことをイメージしましたか？


カウンセリングルームのブログだから
病的なものをイメージすると・・・


アルコール
タバコ
薬物

危険なものをイメージすると
このようなものを頭に浮かぶかもしれません


他には
ゲーム
インターネット
インターネットゲーム

こんなところも新しいのかもしれません
韓国ではのやりすぎで
死に至ったというニュースもありましたね



今まで述べたような
「○○がやめられない」
というのは
「依存症」といわれる状況が疑われます


他には
手を洗うのがやめられない
戸締りが心配で何回も確認する
火の元の確認を何度もしてしまう

なども
○○がやめられずに困るような状況であり
ひどくなると
強迫神経症という診断名がつくこともあります


人は誰でも
「こだわり」の部分があります

ですが
上記のように
「こだわり」が強すぎて
生活や体に支障がでることがあります


例えば
「手を洗う」こと

そのこと自体は
「清潔を守る」という意味では
とてもいい行動です

なのでその行動が問題になることはありません
ですが、

度を越した「手を洗う」行為をする方もいらっしゃいます
洗っても洗っても
きれいになった感じがせずに
何度も何度も手洗いをしてしまう

手がガサガサになり
あかぎれがひどく血がでてきたり
手洗いのためになんども離席してしまい
仕事が手につかなかったり


このように生活に問題が
生じるような状況にならない前に
手をうつ必要があるかもしれません


依存症についても
一番有名なのは
アルコールでしょうか


アルコールが大好き！！
という状況だったら良いのですが

「アルコールを飲まずにいられない」
「肝臓や体の状態が悪いのにやめられない」
「アルコールが抜けてしまうのが怖い」

このようなお悩みについても
カウンセリングがお役にたてることがあります



「依存しない」生活をめざして
「不安」を感じない状況をめざして

心の持ち方を
改善していくことを目指していく
お手伝いをすることができます

きっと
「やめられない」ご本人よりも
周囲で見守っているご家族やご友人
その方たちの方が早くに気づいていることもあります

心の不調も早期発見、早期対処が基本です
「いつもと違って何か変だな」
「なんか苦しそう」

そんなことを感じたならば
ご家族のためにご相談に来てください

ご本人にとっては
とても大事な
「○○をする」という行為


それをストレートに「変だ」と指摘されると
「反発されること」もあるかもしれません
上手にアプローチしていく方法を
一緒に考えることができると思います


「こだわり」
「依存」
ちょっと度が過ぎるかな？？と
思われたら






早い段階でご相談ください
小さな芽のうちに対処していきましょう

ご予約は
counseling.tamagawa@gmail.com

03-6427-5321