TLC鍼灸院のブログ

何か病気になってしまったのでは？と
思うくらいです
5月半ばを過ぎる頃から
急に復調し元気いっぱい


でも、このことに気づいたのは
鍼灸師と出会ってからです


鍼灸師は
ずっと私の健康の相談役


私の体の治療をお願いしてますが、
『もしかして春先に調子悪くなりませんか？』
と鍼灸師に聞かれ
『ん？そういえば』と思い当たるところがいくつも


冷えからくる不調のようで
対処方法を色々聞いて実践して


今のところ病院にお世話になるような
病気とは縁がない状態です


今は晩夏ですが
今、鍼灸治療を始めたらいいのは

1.夏の疲れがでやすい方

2.秋から冬にかけて体調が悪くなる方

夏の疲れがでる方は早急に
鍼灸治療を開始してくださいね
秋や冬の方は
そろそろ準備してねというくらいでしょうか



本当は治療院に来てもらいたいところですが
難しい方は、ご自宅で

ご自身のカラダを癒す時間を
1日のどこかに10分

もしくは
1週間のどこかで10分

くらい作れますか？


お灸を1つ、2つ試すなら
そのくらいの時間で足りてしまいます

お灸の香りに身を委ねながら
深呼吸をして
カラダのすみずみまで酸素をいきわたらせ
チカラを抜いてみてください

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