カピバラさんのシミ消し・シワ取り計画

2011/02/03(木)09:55

生姜料理と生姜の保存方法

生姜ダイエット(8)

すっかりマイブームになってしまったショウガの特集も 最終回です。 簡単なショウガ料理とそのレパートリーを紹介しますね。 そしてショウガ料理に使える一押しのサイトを 最後に紹介して終わりにしたいと思います。 ただ食べすぎはよくないので1日のショウガの摂取量は20g を上限に気をつけましょう! 乾燥ショウガを使った簡単なレシピ 黒酢・ショウガドリンク 黒酢600ml、乾しショウガ25グラム、グラニュー糖30グラム、 氷さとう20グラムをよく混ぜて漬けておく。なじんた頃に、 炭酸や水などで割って飲む。 ラー油 オリーブオイル150ml、塩大さじ1/2、砂糖大さじ1/2、 乾しショウガ25グラム、干しエビ25グラム、粉とうがらし大さじ1、 にんにく1片を使って作る。 ショウガ料理のレパートリー ショウガの炒め物 薄切りアスパラガスとの炒め物、空心菜のしょうがにんにく炒め、 高菜と枝豆のしょうが炒め、きのことベーコンのしょうがにんにく炒め、 ショウガの和え物 にらと卵黄のしょうが醤油あえ、たこときゅうりのしょうがあえ、 きゅうりとしょうが・みょうがの和え物、 ショウガの漬物 しょうがの甘酢漬 ショウガのサラダ 千切りショウガのサラダ ショウガの焼き物 豚ロース肉のショウガ焼き ショウガの揚げ物 揚げナスのショウガ甘辛ソース 色々な野菜、肉、魚の料理にショウガが使われています。 要は自分の好みで使われたらいいと思います。 ショウガの保存法 ショウガの鮮度を保つために、新聞紙などに包んで常温で保存。 15℃前後で乾燥させないように保存。 ショウガ料理に関する一押しのおすすめサイト http://www.shouga-bu.com/recipe/ しょうがレシピ129 (永谷園生姜部が提供する、全部ショウガ、全部動画で ショウガレシピがなんと129+43品掲載されていて とても使える便利なサイトです。)  今日のおすすめの1品 高知県産 生姜粉末(しょうがふんまつ)(魔女達で注目の生姜) ポカポカ倍増のウルトラ生姜    ◎テレビ「ためして○ッテン」で話題の乾燥しょうが    ●ウルトラしょうがとは  しょうがを乾燥させると成分が変化し、冷え症を始めとする有名な生姜パワーがパワーアップするんです。 1,050円(税込)10pt ネットショップのお勧めはここ 美容・ダイエット通販店ーTV・雑誌で話題の商品専門店 http://beauty_escort.rmk.jp/

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