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2009年11月16日
テーマ：ばんごはん♪(394)
カテゴリ：今夜の一品
 簡単チキンフライ～～の巻き・・・  ≪材料≫チキンラーメン・・・１袋 鶏胸肉・・・・・２００ｇ 卵・・・・・・・・・１個 小麦粉・・・・・・・適量 お好みで野菜 レタストマト ≪作り方≫チキンラーメンを袋の中で小さく崩しておく 胸肉は４～５ｃｍくらいに削ぎ切り 肉に小麦粉、溶いた卵をつける そして、チキンラーメンをつけて油で揚げる 初めて作ったので反応が少し怖かった  が、息子娘ともケンフラに近い感じだと！！  （でかした！）超うれしいです～！  冷えてもパリパリ感がそこなわない なのでお弁当～おやつでもＯＫ! 塩コショウ不用、簡単に出来る一品です  なお～～胸肉にはイミダゾールペプチドという成分があり 鶏胸肉の抗疲労効果減少成分があるそうです 詳細ここ  今日のとっちゃんのつぶやきこんばんは～～～です！ 今日は・・残業でめっちゃ疲れたしだいです  インフルエンザの予防接種が行われ始めましたが うちの子は４年生だから先延ばし・・ ですが・・ これって１度かかっても１回だけ予防接種するといわれてるんだけど どうなんですかね？ 予防接種も怖いですけど・・かかっても怖かったし・・ でもでもまだまだ先にしか回ってきそうにないですけどね・・ さぁ～もう今年もあと１ヶ月とちょいとなりましたね コタツをそろそろ出さないと 腰が冷えて困ります 暖房器具はもう出されましたか～～～？ ではでは今日はこのへんで ばぁ～～～い  お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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